Start > LCHF-Recept: Lätt men mättande frukost

Lätt men mättande frukost

Portioner: 1
Källa: Ella
Visa alla recept för: Ella




Lätt men mättande frukost
Foto: Ella



Ingredienser:
1 Kokt ägg, skivat
2 Skivor ost (helst med hög fetthalt)
2 Skivor kokt eller rökt skinka
1 Skiva Salami
4 Körsbärstomater
4 Skivor Gurka
Majonnäs
Örtsalt


Gör så här
Denna frukost är bra om man som mig inte direkt är hungrig på morgonen. Den är lättlagad & fräsch men mättar och funkar utmärkt att ta med i låda till jobbet. Det finns ett antal varianter på denna frukost men här får ni min.

Personligen så rullar jag ihop två ostskivor, 2 kokta skinkskivor, skivar ägget och toppar det med majonnäs och örtsalt, lägger till 4 körsbärstomater, 4 lite tjockare skivor gurka och en skiva Salami.



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (0)


Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share