Start > LCHF-Recept: Ostfylld torskfilé med hasselnötstäcke

Ostfylld torskfilé med hasselnötstäcke

Portioner: 4
Källa: LCHF på mitt sätt: 100 recept med nästan inga kolhydrater
Visa alla recept för: LCHF på mitt sätt: 100 recept med nästan inga kolhydrater




Ostfylld torskfilé med hasselnötstäcke
Foto: Malte Danielsson



Ingredienser:
600 g torskfilé
1 burk färskost med vitlök, 125 g
salt och svartpeppar
50 g hasselnötter


Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader. Skär torsken i 4 filéer och lägg dem på en smord ugnsplåt. Skär ett snitt i fisken så att det blir som ett lock och lägg 1 msk färskost i varje fiskfilé. Strö på salt och peppar. Toppa med hackade hasselnötter.
Sätt in i ugnen i 15 minuter eller tills fisken är genomstekt.

En god och annorlunda fiskrätt som är god att servera med tomatsalladen.



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (2)

    2011-02-08 13:42:29

    Testade att göra detta..blev grymt besviken, åkte rakt ner i soporna, tyvärr!

    E
    2010-11-30 01:41:18

    Säker gott, men på tok för lite fett när det är så mager fisk, och föreslagna tillbehöret är också lågt i fett och högt i kolhydrater

    J

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share