Start > LCHF-Recept: Heinz Linfröscones

Heinz Linfröscones

Portioner: ca 5 st
Källa: Karl-Heinz Everwidh
Visa alla recept för: Karl-Heinz Everwidh




Heinz Linfröscones




Ingredienser:
2 dl krossade linfrö
1 dl fibrex
1 dl sojamjöl
1 1/2 tsk bakpulver
Brödkryddor o salt efter behag
1 ägg
3 dl varm tvatten

Gör så här
Blanda alla torra varor först.
Sedan ägget och sist vattnet.
Låt allt stå och dra i ca 20 min.
Gör sedan ca 5 platta bullar på en plåt med bakpapper.
Ugnen på 200 grader i ca 25 min.
Låt dom stå och svalna under bakduk.
På med smör o ost sen mmmmmmm.



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 5,0 av 1 röster



Kommentarer (6)

    2011-10-27 14:28:22

    Titta in på min blogg för tips, recept och dessutom veckomatsedel med inköpslista färdigt att skrivas ut!

    www.familjenslchf.blogg.se

    Hannah
    Betyg:  52011-08-22 15:12:50

    Har testat det här brödet några gånger nu och jag måste säga att av de LCHF bröd vi har testat så är det här det bästa. Det går bra att äta dagen efter också, så man kan göra det på kvällen och äta det till frukost dagen efter.

    Carola
    2011-05-02 15:58:06

    Brödet blev väldigt mörkt. Inte så ljust som på bilden? Har en aning bismak. Tog lite solroskärnor i oxå.

    Ärtis
    2010-11-30 14:50:17

    Om man tar hela frön kanske det funkar? De flesta "slinker" genom kroppen hela och cyaniden följer med.

    Ankan
    2010-11-30 01:43:08

    Väl mycket krossat linfrö, och sojamjöl är ju inte direkt nyttigt

    J
    2010-11-29 15:04:49

    Oj, oj, det var mycket linfrö. Linfrö ombildas till blåsyra (cyanid) i kroppen, och man bör äta max 2 msk/dag. I de här bröden är det alldeles för mycket, tyvärr.

    Inger

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share