Start > LCHF-Recept: Den balla bullen

Den balla bullen

Portioner: 1
Källa: Johnnyboy Banana
Visa alla recept för: Johnnyboy Banana




Den balla bullen
Foto: Johnnyboy Banana



Ingredienser:
1 ägg
1/2 dl mandelmjöl
1/2 msk kokosmjöl
1 msk krossade linfrön
1 msk olivolja
1 nypa salt

Gör så här
1. Vispa alla ingredienserna noga

2. Häll smeten i en kaffekopp

3. Garnera med exempelvis sesam- och solrosfrön

4. Tillaga i mikrovågsugn på högsta effekt i ca. 1,5-2 minuter



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 3,8 av 4 röster



Kommentarer (7)

    Betyg:  42016-07-06 22:22:49

    Gott!
    Jag hade inte krossade linfrön hemma så jag tog phyllumfrön istället och det fungerade bra.

    Eva
    2016-03-10 12:22:24

    Tips: dela på mitten och rosta. Herregud så gott!

    Ulrika
    Betyg:  42016-01-16 18:45:43

    Snabbt och enkelt frukostbröd.

    Sara Hjalmarson
    Betyg:  42015-09-09 08:14:32

    Mättande och går snabbt att göra , kommer absolut göra detta igen.. bra att inte det smakar bara ägg utan mer likt bröd/muffin både i konsistensen och smaken .. :)

    Susanne
    Betyg:  32015-06-10 21:17:58

    Mättande och helt okej smak, inte äggig smak som många andra lchf bröd kan få. Hade nog in min lite för länge i micron för den blev lite hård, får köra kortare nästa gång:P

    Jenny
    2015-05-15 22:49:34

    Bara ovanpå

    Johnnyboy
    2015-05-09 18:09:30

    Smart och lite roligare än det vanliga microbrödet! På bilden ser det ut som du har både solrosfrön och sesamfrön i smeten, eller är det bara ovanpå?

    Sara

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share