Start > LCHF-Recept: Tacogratäng LCHF

Tacogratäng LCHF

Portioner: 4-6
Källa: Saknas




Tacogratäng LCHF
Foto: Johanna



Ingredienser:
400g Blandfärs
Smör att steka i
Spiskummin
Chilipulver
Paprikakrydda
Salt & Peppar
1 gul lök
2 dl grädde
1 stor zuccini
300g Philadelphiaost

Topping:
Riven ost
Tärnad paprika
Alt strimmlad purjolök eller salladslök (jag valde salladslök)






1. Sätt ugnen på 200 C

2.Stek blandfärs och lök, strö på tacokrydda
och låt puttra någon minut.
Slå där efter på grädden och låt puttra några
ytterliga minuter.

3.Skiva zuccinin i tunna skivor.

4.Välj en ugnsäker form. Börja med att lägga philadelphia-
ost i botten, varva därefter med zuccini, tacofärs och philadelphia-
ost.

5.Toppa med riven ost, tärnad paprika och vårlök.

6. Sätt in i ugnen i 20 minuter.

Gör så här
1. Sätt ugnen på 200 C

2. Stek blandfärs och lök, strö på kryddorna
och låt puttra någon minut.
Slå där efter på grädden och låt puttra några
ytterliga minuter.

3. Skiva zuccinin i tunna skivor.

4. Välj en ugnsäker form. Börja med att lägga philadelphia-
ost i botten, varva därefter med zuccini, tacofärs och
Philadelphiaost.

5. Toppa med riven ost, tärnad paprika och vårlök.

6. Sätt in i ugnen i 20 minuter.

7. Klart! Kan serveras med avocado eller en god sallad




Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (2)

    2017-02-03 10:35:28

    Super hot rekommenderar starkt

    Sofia
    2015-01-28 21:35:03

    Wow denna va verkligen super god tack

    J

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share