Start > LCHF-Recept: Fruktyoughurt på kvarg

Fruktyoughurt på kvarg

Portioner: 1
Källa: Kom på det själv och upptäckte att det blev sjukt gott
Visa alla recept för: Kom på det själv och upptäckte att det blev sjukt gott




Bild saknas

Har du en bild på detta recept? Lägg till en bild till receptet!


Ingredienser:
-ca 50g frusna hallon (Garants hallon 5g kolh/100g)
-250g kvarg - En skvätt funlight jordgubb ( 0g kolh/dl)


Gör så här
Börja med att tina bären i en skål. Häll i en skvätt med fun light av valfri bärsmak, jag körde på jordgubb. Blanda sedan i kvargen (försiktigt så det inte skvimpar över) tills det får samma konsistens som lite tjockare yoghurt.
KLART!!

Den blir lite gräddig än vanlig yoghurt om du köper fetare kvarg runt 10% men det tycker jag bara gör det godare.

Passar perfekt till frukost, mellanmål eller som efterrätt om man är lite sötsugen.





Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (1)

    2014-03-30 19:02:19

    +++ För Hallon+Kvarg tipset men stort -(minus)för Fun Light! Då det innehåller sötningsmedel (aspartam och acesulfam K)som(omvandlas vid 27 grader till träsprit)läs på så förstår du kanske varför jag protesterar. Dessutom misstänks den skada metabolismen i kroppen så man faktiskt blir ännu fetare...?
    Men det är bara vad jag har läst.

    Helén

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share