Start > LCHF-Recept: Enkel, god o mättande spenatsoppa

Enkel, god o mättande spenatsoppa

Portioner: 2
Källa: mitt eget
Visa alla recept för: mitt eget




Bild saknas

Har du en bild på detta recept? Lägg till en bild till receptet!


Ingredienser:
1 påse fryst spenat
1 dl vatten
3 dl vispgrädde
1 grönsaksbuljongtärning
1 pressad, riven eller hackad vitlöksklyfta.

Gör så här
Töm ut den frysta spenaten i en gryta, häll i vattnet och lägg i buljongtärningen o låt koka upp. Rör om och låt koka nån minut eller 2 på svag värme. Häll på grädden och rör om så allt blandas. Låt koka upp. Lägg till sist i vitlöken, den är nyttigast om den inte kokar med för mycket eller inte alls. Men det är ju en smaksak med.
Mängden grädde o vatten kan varieras efter hur tjock soppa man vill ha. Andra kryddor går oxå bra att ha i. Jag la i lite nässelpulver som extra nyttighet! Och vill man inte ha buljong går det bra med salt o peppar mm. Servera med kokt ägg!



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (0)


Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share