Start > LCHF-Recept: Kokospannkakor 2.0

Kokospannkakor 2.0

Portioner: 1
Källa: Saknas




Kokospannkakor 2.0
Foto: Gloria Olsson



Ingredienser:
3 ägg
1 msk fiberhusk
1½-2 dl kokosgrädde
½ tsk äkta vanilj
1/3-½ tsk salt



Gör så här
Vispa allt ordentligt och stek i kallpressat kokosfett eller smör. Konsistensen ska vara som vanlig pannkakssmet så beroende på vilken kokosgrädde du använder får du justera mängden.

De får finare färg om de steks i smör, blir brunare. Men smaken är det ingen större skillnad på.



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (2)

    2012-03-18 21:59:02

    En vara du kan köpa oftast på samma hylla som kokosmjölk i affären

    J
    2012-03-18 21:07:43

    Vad är kokosgrädde för något?

    Sussi

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share