Start > LCHF-Recept: LCHF-bröd

LCHF-bröd

Portioner: 6
Källa: Saknas




LCHF-bröd
Foto: Pernilla A



Ingredienser:
3-4 ägg
1,5 dl pofiber
1 dl bakepro
50 g smör
1 dl Linfrön
1 tsk bakpulver
ev brödkrydda, eller egen krydda



Gör så här
Smält smöret och vispa äggen fluffiga i en bunke. Tillsätt sen smöret, bakepro, linfrö och pofiber samt bakpulver (ev brödkryddor). Vispa ordentligt med elvisp.

Ugnen på 200 grader och grädda 15-20 min. Klart!



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 5,0 av 3 röster



Kommentarer (16)

    2013-05-02 18:49:29

    Mina limpor blev inte mer än c:a 3 cm höga, vad gjorde jag för fel? Ska degen vila en stund innan man slänger in den i ugnen eller nåt?

    Jonatan
    2012-03-10 09:26:16

    Bakepro kan ersättas med Recource instant protein (mjölkprotein, producerat av Nestlé). Finns att köpa receptfritt på apoteket.

    Lisa
    Betyg:  52012-02-17 22:05:28

    GRYYYYYYYMT, mozarella, soltarkade tomater och pesto som pålägg gjorde mitt fredagsmys!

    Pernilla B
    2011-11-20 01:48:47

    Bake Pro är ett matprotein och det köper du på hälsokost eller på nätet. Här tex: http://lchfbutiken.se/14/bakepro-400g

    Helena
    Betyg:  52011-11-19 22:55:28

    Har ingen aning vad bakepro är och hittade inte det i affären. Hjälp mig, tack

    Marre
    2011-09-21 16:22:19

    kan man ersätta bakepro med typ pofiber?

    alice
    2011-09-21 12:41:10

    Hur kommer du fram till 6 g kolh?
    Får det mer till 21gr/limpa

    Andreas
    2011-09-12 07:14:13

    Therese: Jag tror att du lugnt kan utesluta linfröna helt, de påverkade inte konsistensen på limpan särskilt mycket utan blev mera något att tugga på. Nästa gång tänkte jag halvera mängden linfrön. Vill du ändå ha i något tuggvänligt så kanske solrosfrön, pumpafrön eller sesamfrön? Jag använde 4 normalstora ägg, btw.

    Pernilla A
    2011-09-09 07:10:05

    Tack Maria! Kanoners, då ska jag bara köpa hem Bakepro så är det bara att börja baka =)

    Anna
    2011-09-08 21:46:23

    En limpa innehåller 6 g kolhydrater.

    Maria
    2011-09-08 18:20:37

    Förslag på vad man kan ha istället för linfrön? Fixar inte smaken av linfrön tyvärr:/

    Therese
    2011-09-08 17:05:24

    Hur många kolisar blir det per "limpa"? Nån som har lust att räkna ut det? ;)

    Anna
    2011-09-07 16:28:40

    Rut: Det är ett matlagningsprotein som man bland annat kan beställa hos lchfbutiken.se.

    Enelya
    2011-09-07 16:09:49

    Vad är "Bakepro"?

    RUT
    Betyg:  52011-09-05 22:54:26

    Bakade detta förut, blev jättegott, väldigt likt "vanliga" bakpulverbröd. Blir som en smet, så jag hällde den i en bakform och gräddade en kvart, blev perfekt. Hällde brödkryddor i det smälta smöret, så att smakerna kommer fram bättre och hällde också i lite salt . Vet inte om det är utelämnat med flit, men jag tycker det behövs lite.

    Pernilla A
    2011-05-04 17:11:34

    Ska man lägga i klickar på plåt eller hälla i någon form??

    Piron

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share