Start > LCHF-Recept: LCHF Brödet som smakar himmelskt

LCHF Brödet som smakar himmelskt

Portioner: ca 20 bitar
Källa: Annika
Visa alla recept för: Annika




LCHF Brödet som smakar himmelskt
Foto: Annika



Ingredienser:
7 dl mandelmjöl
2 dl krossat linfrön
1 dl sesamfrön
2 dl psyllium (sväller mycket)
3 ägg
3 dl grädde
100 g smör
1 tsk salt



Gör så här
Efter eget recept som jag testat fram!

Mandelmjöl: finns det inte i affären kan du mala själv i en matberedare eller med mixerstav.. mjölet behöver inte vara helt slätt.
Psyllium: är mjöl av skal,mycket fiberrikt men 0 i Kolhydrater finns på alla större affärer vid gluten avdelningen i påsar)

Rör ihop dom blöta ingredienserna i en bunke. Rör ihop alla torra igredienser i en annan bunke.. Rör ihop allting och häll ut på en smörat plåt,platta ut den över hela plåten sätt ugnen på 175 grader, grädda i mitten på ugnen tills den har bubblat ordentligt och fått färg...

Skär upp den i bitar medans den är ljummen, går jättebra att frysa in i foliepaket.

Lägg på en smörklick och en skiva skinka och njuuut

Smaklig macka =)



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 5,0 av 2 röster



Kommentarer (9)

    2014-11-12 18:52:25

    Nja! Gillar man mycket mandelsmak är det väl ok.För min del.Icke fler gånger.Dessutom ,mängden fiberhusk är helt galet.Jag tog 2 MATSKEDAR och var alldeles lagomt.

    ingrid
    2013-06-14 13:11:40

    2 dl psyllium, det är ju nästan ett helt paket, stämmer det verkligen? Enligt paketet skall det vara 1-1,5 msk per 5 dl vätska.

    Cecilia
    Betyg:  52013-04-12 20:37:44

    Mums! Hur ska man klara att bara äta en bit per dag?

    Marit
    2013-04-12 20:36:48

    Jättegott! Hur ska man klara av att bara äta en bit per dag?

    Marit
    Betyg:  52011-12-07 09:39:15

    Hur länge är "tills det bubblat och fått färg" ?

    julle
    2011-05-16 10:17:33

    Man tar bara en bit bröd till frukost eller mellanmål, man blir jättemätt om man har stekt ägg med bacon eller ostskivor till eller keso, grejen är att få lite smak av bröd o få tugga lite, Jag tar en bit om dagen och går ner i vikt =D

    Annika
    2011-05-04 19:41:16

    Johan - det beror helt på hur mycket du äter och vad du äter resten av dagen och hur känslig du är.

    J
    2011-05-04 10:46:09

    med så mycket mandelmjöl, är det fortfarande ok att käka?

    Nybörjare Johan
    2011-05-03 14:25:26

    Har inte testat detta men vill varna nickelallergiker eftersom mandel och nötter inte är bra att äta då.

    marit

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share