Start > LCHF-Recept: Indisk fiskgryta

Indisk fiskgryta

Portioner: 2
Källa: Marianns LCHF mat & bak
Visa alla recept för: Marianns LCHF mat & bak




Indisk fiskgryta
Foto: Mariann



Ingredienser:
500-600 g torskryggar eller annan vit fisk
50 g smör
1 liten purjolök
250 g kokosmjölk
300-400 g blandade frysta grönsaker
Salt o vit/svart peppar
Garam masala
Torkad koriander
Ingefära
Lökpulver

Gör så här
Fräs purjon i smöret, häll i kokosmjölken och krydda upp, smaka av. Häll i de lätttinade frysta grönsakerna och lägg i fisken i mindre bitar. Låt koka/sjuda i 5 minuter.


Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (0)


Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share