Start > LCHF-Recept: Micas Pizzapones deluxe

Micas Pizzapones deluxe

Portioner: 17st
Källa: Micaela Erlandsson
Visa alla recept för: Micaela Erlandsson




Micas Pizzapones deluxe
Foto:



Ingredienser:
12 ägg
1 dl vispgrädde
15 skivor rökt skinka (ca 225 gram)
75 gram salami (cirka 9 stora skivor)
5 dl pofiber
4 tsk bakpulver
8 dl riven ost
6 msk oregano
1/2 tsk vitlökspulver

Gör så här
Vispa ihop ägg och grädde.
Blanda pofiber, bakpulver,vitlökspulver,oregano.
Häll i allt i bunken med ägg och grädde.
Srimla skinkan och salamin ( jag änvände pepparsalami) och riv osten.
Blanda ihop allt och låt det svälla 10-15 minuter, efter att du blandat allt väl.

Klicka ut på plåtar och forma till med handen.
Ställ in i mitten av ugnen på 200 grader i 10-15 minuter, till de fått fin färg




Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (3)

    2011-04-25 16:11:40

    Jag läste om det här på lchf.se och har inte köpt något paket. Men tack för upplysningen

    Babs
    2011-04-22 03:30:54

    Om du hade tittat närmare på paketet Babs hade du sett att så inte alls är fallet då pofiber är oerhört lägg - 1 dl väger ca 17 gram således innehåller 1 dl pofiber 2 gram kolhydrater - eller för jämförelsens skull 30% mindre än 1 dl grädde.

    J
    2011-04-21 16:41:40

    Det är ju 12% kolhydrater i Pofiber. För oss kolhydratkänsliga är det en fälla.

    Babs

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share