Start > LCHF-Recept: Broccoli och kycklinglåda

Broccoli och kycklinglåda

Portioner: 6-8
Källa: Jennifer
Visa alla recept för: Jennifer




Broccoli och kycklinglåda
Foto: Jennifer



Ingredienser:
1 kg kycklingfilé
800 g fryst broccoli
4 dl vispgrädde
2 dl creme fraiche
3-4 msk kycklingfond
salt & peppar
(1-3 tsk sambal oelek)

Gör så här
Koka upp broccolin och låt sedan rinna av ordentligt. Dela varje kycklingfilé i 3-4 bitar och stek nästan klara i smör, salta och peppra. Lägg broccolin i en ugnsform och lägg kycklingen över. Vispa ihop grädde, creme fraiche, kycklingfond och, om du gillar starkare mat, sambal oelek efter smak. Slå såsen över kycklingen och broccolin och sätt in i ugnen på 200 grader tills kycklingen är helt klar och såsen har kokat ihop lite.


Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 4,8 av 5 röster



Kommentarer (11)

    Betyg:  52015-08-04 17:35:34

    Kanon bra rätt, det enda jag lade till för att jag älskar Ingefära, rev över när den var klar, mums.

    Pi aLagerlöf
    Betyg:  52014-04-13 12:22:31

    Glömde sätta betyg!

    Jenny
    2014-04-13 12:21:52

    Vi hade ingen broccoli hemma så vi bytte ut den mot blomkål och hade ett ägg i med, blev supergott!

    Jenny
    2014-02-18 19:03:59

    Jättegott men jag la till riven västerbottensost och strimlade i en paprika :)

    sara
    Betyg:  42012-04-22 19:47:40

    Supergott! Hade i riven ost i såsen och Sambal garlic... Samt lite paprikapulver. Kanon

    Jenny
    2011-10-16 19:53:43

    Jag tog inte fullt lika mycket grädde som det står i receptet, tog desto mer creme fraiche. Pressade i en vitlök i såsen också, vilket gjorde susen. Lade broccoli, kyckling och sås i en form. Toppade med baconskivor, ost och hyst in i ugnen! :)

    Lina http://lcollection.blogg.se (handgjorda
    2011-08-07 23:51:10

    God men rinning, åt den som soppa :)

    Annika
    Betyg:  52011-07-09 08:13:25

    Jag minskade på mängden grädde till 3dl och lade till ett ägg. Min låda var klar efter 25 minuter. Mycket gott!

    Annika
    2011-06-14 16:12:56

    Hade det inte varit smart att skriva en ungefärlig tid för hur länge den skall vara inne i ugnen? "Tills den är klar och såsen kokat ihop lite" är inte en så där jättesmidig utgångspunkt när man försöker ha middagen klar på en givet klockslag.

    Tiny
    2011-05-02 17:57:11

    Lite rinnigt, tar nog ett par ägg i nästa gång så såsen blir lite fastare :) men gott var det!

    Sol
    Betyg:  52011-05-02 09:11:17

    Jättegott!

    Angelica

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share