Start > LCHF-Recept: Panerad laxfiléer

Panerad laxfiléer

Portioner: 4
Källa: Patrik
Visa alla recept för: Patrik




Bild saknas

Har du en bild på detta recept? Lägg till en bild till receptet!


Ingredienser:
4 laxfiléer (600g)
1-2 dl fiberhusk
2 ägg
1 dl solroskärnor och/eller pinjenötter hackade
2 tsk citronpeppar

Gör så här
1) Tina fisken om den är fryst. Dela den 3 cm breda bitar om den är hel.
2) Vänd laxfiléerna i fiberhusken
3) Vänd laxfiléerna i uppvispat ägg
4) Blanda solroskärnor, pinjenötter, citronpepparen
5) Stek i smör eller olja i 4-5 minuter på varje sida på medelhög värme

Gott till är Kall romsås



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (0)


Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share